我自認為是個很難入睡的人 長途客運 飛機等等 幾乎沒辦法像其他人
倒頭就睡 其實很羨慕他們 連平常在自己家也會需要醞釀一下
一下太冷 太熱 或是有些微聲音什麼的 但我想起來 當兵的時候
有一次在步校去後山訓練 吃完午餐午休 好像也沒有鋪什麼 就躺水泥地上
後面墊個雨衣 就睡著了 睡超爽的 明明那時候超亮 地上又硬
所以 這種技能要怎麼練成啊 有人教一下嗎？