對!
爬上玉山 是很多人的目標!!!
準備買跑步機
要很高級!很豪華!的跑步機
一台要破萬!
每天20分鐘開始
跑到最後是每天60分鐘
可以促進肺活量!
目標是明年爬上玉山
大家說好不好!
好就推!