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[問卦] 有BPY220皮拉提斯的掛嗎？

作者: uei1201 (æ–°å…«)   2025-05-03 07:58:39
安安打給厚，肥宅覺得一直胖下去也不是辦法，但重訓不想練太壯，跑步又會傷膝蓋，想來
想去還是皮拉提斯比較適合本宅。
上網看到全台最大的連鎖店BPY220，請問去體驗課程之前要先做什麼準備嗎？
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