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[問卦] 40歲，要去爬台北101登高賽，注意什麼

作者: lauwei (lauwei)   2025-05-01 08:58:50
上班族40歲啦，平常下班都9點了，沒什麼運動
最近被女同事拱去報名台北101登高賽，希望時間內可以完賽
有沒有什麼需要注意的阿？
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