Re: [問卦] 睡眠品質爛到爆炸怎辦

作者: AgentSkye56 (大安周渝民)   2025-04-08 13:02:16
※ 引述《GabeHypnos (單身界第一把交椅)》之銘言:
: 而且已經吃安眠藥吃習慣
: 就算把自己的身體給累爆再加安眠藥
: 睡眠品質依然非常地不怎樣
: 依舊極度淺眠+多夢
: 但是自己身為人類又不得不透過睡眠來充電
: 搞得我對睡眠這件事越來越排斥甚至恐懼
: 大家都喜歡睡,結果我說真的還寧願一直醒著
: 有沒有卦?
那就少睡一點 你少睡兩小時 就可以多做兩小時的事
有些公司在家也可以報加班費
少睡一點其實不會怎樣
你看竹科工程師有在睡覺的嗎
不然就是躺著睡不著的時候 先想明天工作的規劃
或是看一下股票 看明天要買或賣

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