比如說運動會對身體好
過度就會增加受傷機會
所以訂出了各類最適合一般人的
時間長度，就最高CP值！
比如每周運動5次，每次1小時
3次有氧為主，心跳多少以上這類
但是冥想也對身體好
什麼阿法波提升免疫力，
但卻沒什麼最CP的時間
研究論文也以15至40分鐘左右
是不是因為運動可以客觀的記錄
身體各項器官因為運動耗損的
再加上回復正常速度，才訂出
但冥想沒有這類的身體損耗阿
冥想20分鐘，跟5小時
沒有特別的損耗
但一般人很難每天冥想5小時
所以冥想真的太怪了！
對身體好，但卻沒有什麼
邊際效益遞減的時間！
可以說根本沒有最cp的時間長吧