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[問卦] 深蹲有技巧嗎？

作者: BigBird56 (巨雞喬揚)   2025-04-06 14:24:39
各位矮肥醜沒人愛安安
如題啦
本肥在練習深蹲啦
蹲了15個就氣喘吁吁
久久不能自己
差點葛屁
這動作有什麼技巧嗎？
怎麼有人有辦法一次蹲幾百個？
u掛否？
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