45磅啞鈴超輕的
這個重量拿來練胸
然後
放這麼輕的啞鈴還要用摔
再看一下他還有喝肌酸
喝肌酸才推45磅握推
啞鈴還要用摔的
我真的要很努力忍住不笑
這種人的智商
484很高呀？