大家晚安大家好，在這個重回冬天的美好日子
剛剛呢，整理好東西才大概要11點
突然想起一件事，30歲的男生 幾點睡是正常
其實我目前到現在兩點睡明天還是可以正常上班
三四點在睡已經沒有勇氣可以挑戰了
我個人目前是覺得，十二點到一點睡之間是OK
不過近兩年有早一點睡的趨勢，例如十點睡覺
但是說隔天精神狀況有特別好嗎? 還真的沒有
輪班星人先不要申請出戰
就以正常的班別來討論即可