外食費用一直漲，但薪水不漲
於是乎自己搞，正好昨天貨架上的蛋今天補貨了
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秘訣是這個醬料，3X元
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可惜是4人份，2人份更好
換算下來差不多是自助餐或便當的價格
不過我這頓可以吃一整天還很飽
要碳水有碳水，要高蛋白有高蛋白
窮魯肥宅煮這頓飯如何
有沒有八卦