[問卦] 雙手撐住爬梯健身器材是在練什麼?

作者: HisVol (他的體積)   2025-02-19 12:58:24
爬梯健身機大概長這樣:


常常看到有人這樣練:


雙手壓在前方或左右扶桿上
重量都在手上
然後腳很輕鬆的爬梯
這是在練什麼?
完全看不懂
有健身高手可以開釋嗎?

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