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[問卦] 其實168斷食法滿簡單的吧?

作者: DarkKnight (.....)   2025-02-16 19:59:29
我一開始還不知道是啥
查了CHATGPT
根本和我最近的飲食差不多啊
不吃早餐
12點吃中餐
6點半吃晚餐
隔天12點吃中餐
很偶爾才會吃宵夜破功
但平常執行滿輕鬆的啊 168 484滿簡單的?
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