※ 引述《isud40401 (何金銀)》之銘言：
: ※ 引述《jeff785chen (raincat29)》之銘言：
: : 欸我阿肥啦 阿肥我看啊
: : 最近幾年超慢跑跟168好像都很紅
: : 說會減肥對身體多好多好的
: : 不過168是有些醫學期刊持反對意見的
: : 這兩個哪個會先跌落神壇
: : 有八卦嗎
: 168、超慢跑不會跌落神壇
: 這兩者是物種數百萬年的日常
: 人類少吃多動的基礎寫照
: 我們處在工業革命糧食爆發的環境
: 消費主義抬頭讓我們無意識失去原有的生存形態
: 168或是有意識的長斷食喚起自身的自噬作用，讓老化細胞更新不得癌症！
: 超慢跑只是有利于能量消耗
: 輔助斷食而已
: 那些持反對意見的人
: 只是爲反對而反對的打手
: 讓自己有意識的當成古人
: 少吃多動就對了
: :