我個人的體質
喝咖啡很容易暴飲暴食
逛夜市這攤吃完換一攤再吃
導致我體重在BMI上歸類在"肥胖"
我當然也想戒咖啡，問題是現在天氣這麼冷
喝杯全家或7-11的大杯熱拿鐵
根本是人間享受
求救一下，有人知道如何戒咖啡嗎?
再不戒惡性循環下去真的不行