大家好
現在很多東西都很貴
但是蛋白質是需要每天補充的
想問一下大家有沒有cp值高的蛋白質？
平常想到的就是無糖豆漿
或者是便宜的排骨便當
以前還會去買便利店的雞胸肉
大家現在要補充蛋白質
都買什麼啊？
有沒有卦？