四念住（巴利語：satipa hāna，梵語：sm tyupasthāna），又譯作四念處、四念止
、四意止，為《阿含經》修行方法次第，也是毘婆舍那的修行方法。
指從「身」、「受」、「心」、「法」四個面向，建立持續及穩固的覺知。
也就是觀察當下的身體、感受，心識，乃至於五蓋、五蘊、十二處、七覺支、四諦等法，明
瞭其實質為無常、苦、空及無我，斷除貪瞋痴煩惱，從苦解脫。
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八卦？