※ 引述 《computerqqq (高鐵鄉巴佬)》 之銘言：
: 　
: 我去年血糖接近100，
: 因爲吃7-11即期品的關係，
: 今年250，
: 糖尿病真的是「窮人病」。
: 　
: 去雙和掛新陳代謝，
: 醫生說今年才病發，還有救，
: 開了降三酸甘油脂、降血糖、胰島素針，
: 目標讓胰臟休息。
: 　
: 胰島素針不會痛，4mm的極細針。
: 　
: 現在吃低GI、蛋白質的食物，
: 唯一會升血糖的只剩燕麥（但比白飯、白麵低）
: 下禮拜買義大利麵條當主食之一。
: 　
: 希望下個月能好一些。
其實
糖尿病啥物攏會當食
重點是愛控制碳水的量
像你講的
攏食seven結果血糖變250
其實你若有注意去控制量
嘛袂遮譀
閣有一個撇步
食物件的時
先食青菜/卵白質
碳水囥佇上後壁才食
有的人因為按呢
飯後血糖佮糖化血色素就有差矣
當然碳水的量猶是愛節
袂使講先食菜肉矣
飯就烏白推矣
低GI食物嘛仝款
量愛節
無食傷濟仝款會懸
你會當對250控制到100有影厲害
讚