這個問我就對了
之前有一陣子狂吃這個當零食
盛○珍零卡果凍
或是別牌的也有出但我忘記名字了
我敢說吃這個不會胖
因為我一天可以吃到600~1000公克
沒辦法那時候迷上吃果凍 也想順便試試看零卡有沒有唬人
要買都是一箱一箱的買
吃了大概有4~5個月吧
熱量控制在原本該攝取的目標
只是每天都多吃了這一堆果凍
最後體重沒變 (±1公斤 當作是水儲留了)
對了 一開始如果腸胃還不習慣零卡果凍 一次吃太多會腹瀉
如果你真的胖了 那也是因為你吃的其他東西害你胖
是你管不住自己的嘴或是無法作到精算熱量
不能怪零卡果凍
不過現在沒吃了啦
因為非常花錢 而且也吃膩了
零食改喝零卡可樂了
一天1~2罐600cc寶特瓶