[問卦] 減肥到底難還是不難?

作者: yokann (歐洲)   2024-05-01 21:12:00
看FITNESS版常常有一些BMI不只是超過24
而是超過30直接達到肥胖標準的胖子
要維持這樣的體重也不容易吧?
一不吃大概就瘦了
減肥到底難還是簡單 有沒有八卦?
肥宅還是保持在180/73 但覺得超過35歲後有點難就是

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