當然基因會控制一部分，可是生活習慣更重要!!!!!
基因好也不代表可以一直操，我就認識有糖尿病的患者，
家族中明明就沒有糖尿病患者，可是因為他飲食習慣很糟糕
早餐就是一盤鐵板麵+超甜紅茶
午餐可能就是炸雞腿便當加飯
晚餐可能就是雞排+珍奶
消夜再來個大碗泡麵
然後他也不喜歡運動，體重輕鬆破百，肚子超大一個，然後也是40歲不到就糖尿病了
但我也認識人，爸媽確實都有糖尿病，兄弟姊妹也有中獎的
但是他嚴格地控制飲食(少吃碳水)，體重維持在BMI的標準內，然後也每天運動
現在40幾歲了，血糖也是很標準
所以家族沒有糖尿病史，也不代表就沒有風險，因為現在科學已經證實了，基因跟環境的
互動非常有關連，長期不良的環境就會造成很高的胰島素阻抗，然後演變為糖尿病