減肥= 211餐盤吃一輩子
211餐盤 = 2份的菜 + 1份的蛋白質 + 1份的澱粉
而我們小七裡可以買的到的商品來組成211餐盤的話
就是用
一盒60元左右的沙拉盒 + 一個59元的雞胸肉 + ??????????
就是那個「????????????????」到底要買啥耶？
照理是要買「一小小小小碗的五穀飯」
但小七沒賣這個東西啊？小七有賣「健康素食五穀便當」
如下圖

但其「五穀飯」的量，在我看來，好像太多了
所以到底那「????????????????」到底要買啥耶？