1.媒體來源:ettoday
2.記者署名:記者李佳蓉／綜合報導
3.完整新聞標題:8歲妹長胸來月經！醫示警性早熟「6類食物」少吃：還會長不高
4.完整新聞內文:
根據國內外專家、醫師臨床發現，性早熟的兒童有增加趨勢，其在醫學上的定義為，男童
9歲前睪丸變大、陰莖變長、變聲；女童8歲前胸部發育、長出陰毛及腋毛、初經來潮。小
兒科醫師巫漢盟指出，致病原因包含遺傳、飲食及環境荷爾蒙，並示警「有6類飲食」要
少碰，高油高糖食物也是導致性早熟的主因之一。
小兒科醫師巫漢盟在粉專《阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師》發文指出，誘發
性早熟的原因除了環境荷爾蒙，如塑化劑、殺蟲劑、雙酚A、重金屬等，均為內分泌干擾
物；遺傳也是主因，若父母有提早發育狀況，那麼孩子的發育也較容易超前。此外，攝取
過多高油、高糖的食物或太多補品，也易誘發性早熟。
巫漢盟表示，性早熟不僅會使第二性徵提早出現與發育，更會提早骨齡，讓生長板提早閉
合，因此有性早熟的孩子大多長不高，此時「如何避免」相當重要。他說，雖然遺傳不易
改變，但可靠著飲食及生活習慣降低孩童性早熟機率，讓成長發育趨向正軌。
為避免性早熟，巫漢盟示警「6類食物少吃」，並提醒除了避開這些食物外，攝取過多紅
肉及加工製品，如牛豬羊肉、火腿、香腸及熱狗等，也恐引發性早熟，因此平時應均衡飲
食、避免集中攝取某類食物：
1.高油脂食物：包括巧克力、蛋糕、油炸物等，這些食物偶爾吃就好，切勿讓孩子上癮。
2.高糖食物：包括糖果、蛋糕、含糖飲料等，不僅造成肥胖，也會誘發性早熟。
3.塑膠容器食物：包括超商的微波食品、袋裝食物，這些容器遇熱會產生、釋放塑化劑影
響內分泌。
4.高荷爾蒙食物：包括雞屁股、雞睪丸、雞皮等，它們有較高含量的荷爾蒙。
5.高蛋白食物：包括魚精、蜆精等，也容易誘發性早熟。
6.不明保健食品：包括蜂王乳、胎盤萃取物等，會產生類雌激素的不飽和脂肪酸，以至於
造成性早熟。
5.完整新聞連結:https://health.ettoday.net/news/2609935
6.備註:吃素吧( ￣ c￣)y▂ξ