大家安安 歹記洗安捏
剛剛阿肥我跟領班去搬重物
有謹記搬重物要蹲下來，但不知道在哪個環節出錯閃到腰了
班長有夠沒良心在旁邊笑我這個奧少年笑到岔氣==
八卦老人特別多應該很有經驗，請問除了熱敷、貼藥膏之外還有其他更有效的方法嗎？
還是只能靠時間讓身體自己修復了
一想到下班回家還要遛狗撿大便就好想死
還是叫牠自己吃掉好了
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