※ 引述《b10485762000 (台北寂寞部屋)》之銘言：
: 1.媒體來源:ettoday
: 2.記者署名:記者李佳蓉／綜合報導
: 3.完整新聞標題:愛吃「國民早餐」！男大生4個月後慘洗腎 致病關鍵曝光
: 4.完整新聞內文:
: 現代人每天趕著上班，為求方便早餐常吃「麵包配牛奶」，這看似平凡的組合，卻讓一名
: 男大生洗腎了。營養師許瓊月指出，男子因罹患先天性腎功能異常，一直以來都有追蹤腎
: 臟問題，未料早餐、午餐幾乎都吃麵包配牛奶，高磷高鈉加速腎臟惡化、減少鈣質吸收，
: 竟讓他年紀輕輕就洗腎。
: 營養師許瓊月曾在《醫師好辣》節目中分享案例，該名患有先天性腎功能異常的男大生補
: 習為了省時間，早餐、午餐通通在便利商店解決，最常挑的就是「麵包加牛奶」。而一般
: 慢性腎衰竭要惡化到洗腎程度，若照顧得好需5～15年才可能洗腎，但他兩餐幾乎都這樣
: 吃，短短4個月內就洗腎了。
: 許瓊月解釋，麵包含有高鈉，而不管是哪一種麵包，蓬鬆口感裡都含有磷酸鹽「高磷高鈉
: 對腎臟都是負擔」。她說，麵包搭牛奶很簡單
營養師跟節目說的沒錯。
怎麼電視節目好不容易說了正確的事，
一堆網友又噓起來？？？
台灣真的是洗腎之島，電視講這些是好事。
台灣地區洗腎是世界第一，健保洗到會破產。
這都是事實。
ptt 網友還喜滋滋說，這是因為台灣健保好，
台灣人有錢，所以洗腎才會世界第一。
台灣人面對這種可怕的事，真的很沒要沒緊耶。
我推薦三個YouTuber ：
1.順糖人生，他是糖尿病友。
拍了很多食物提升血糖的測試，結果會讓你驚死。
看了保證讓你不敢吃吐司跟麵包，吃了血糖飆升，而且很久才降下來。
還有很多讓人意外的事。
而且順糖人生的實驗也證明了柏格醫生跟白兵說的對。
2.白兵stormtrooper ，一個香港YouTuber ，視頻非常有水準，不輸柏格醫生。
可能是全國最敢講真話的，關於食物跟營養學方面最敢講真話的YouTuber ，敢直擊食品界醫學界資本官商勾結的真相。
看了他的視頻你會驚死，真的難怪現在人慢性病一大堆。
3.柏格醫生，太有名我就不講了。
看完三個YouTuber ，保證觀念180度翻轉。