1. 聖多美火雞 (Sancocho): 一道由雞肉、蕃薯、香蕉、玉米等材料煮成的濃湯，
是巴拿馬的傳統美食。
2. 森巴(Empanadas): 一種煎餃子，通常用麵粉製成外殼，內餡可以是各種食材，
如牛肉、雞肉、蔬菜和起司。
3. 爆米花(Maiz Tostado): 一種經過烤過的玉米花，通常被當作小吃，可以隨手購買。
4. 烤香蕉(Tostones): 一種炸過的香蕉片，通常配上鹽和蒜泥，是巴拿馬的傳統小吃。
5. 咖啡: 巴拿馬的咖啡被認為是世界上最好咖啡之一，其中波爾卡種咖啡更是享有盛名
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森巴買不到可以用鍋貼代替OK，就比較大的鍋貼一樣意思