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Re: [問卦] 168其實很難瘦吧?

作者: closer0616 (closer0616)   2023-02-06 06:42:55
168其實是錯誤的
因為攝取熱量還是有可能大於代謝
那懶得算熱量怎麼辦
我試用過金錢攝食法
譬如說一天三餐控制100
不過最近物價上漲可能要150了
給大家參考
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