到底推不推薦白飯？
一直很納悶
日本人白飯主食，然後日本人比較長壽，胖子比例也比較低
可是網上一堆都不太推薦白飯
可是又覺得白飯上千年的歷史
怎麼可能突然現代一堆人會不建議吃白米飯
總之就是搞不懂
有沒有白飯的八卦？