各位安安
本魯2011年退伍 退伍後因為工作的問題
開始看了精神科 已經第十二年了
這一段時間工作都很不穩定 沒一個工作做超過一年
有時候睡不好 不然就是有睡覺 醒來精神不好
學歷是國立科大 機械工程系 夜二技
我78年次 今年就要35歲了…..
其實在30歲的時候 誤打誤撞的去做污水處理
算是一個簡單好上手的工作 而且帶過我的師傅 都說我敏銳度很高 我也做的很順手......
現在目前每天跑步 鍛鍊自己的體力與精神
請問各位鄉民還有什麼好建議嗎？
認真問卦
https://i.imgur.com/EMUc31l.jpg