我戒咖啡因到今天第六天了啦==
以前戒兩次都沒成功
前3~4天就像是要把之前沒睡的補回來 每天都睡超過12小==
除了無力想睡 還有情緒低落 肌肉緊繃(緊繃到會痠痛）偏頭痛
連坐在椅子上都沒辦法好好坐== 腦中一直有脈動蹦蹦蹦的
到現在右腦還是偶爾有不適應的脹跟眼壓高
不過睡覺真的好好睡 好爽= =
說真的咖啡因攝取過多 每天喝只是為了讓身體能正常運作而已==
一沒喝就是廢物狀態
這東西就是輕微毒品
但是光全世界交易量是第二大
所以就算有弊那也是不可能>利 ==
而且生活中已經充滿各種咖啡因了 == 咖啡 茶 巧克力 可樂 止痛藥
吸毒吸起來 ㄏ