※ 引述《likeshit (大便般的存在)》之銘言：
: 我的觀察
: 好像有在健身的人
: 經濟條件都不會太爛
: 如果是真的
: 是不是很可悲？
: 底層沒錢都吃垃圾身材又爛
: 有錢人吃好睡好身材又棒
: 健康的精神身體有可追求更好的事業
: 人類是不是永遠擺脫不掉階級？
不用說健身的人 光是維持健康的體態就是很燒錢
阿肥我以前也很胖呀 要運動也很懶
少吃這種幹話 聽聽就好 能維持幾年？
後來專研了快速健康吃得飽的模式
好市多採買冷凍花椰菜299/4包 義式雞胸肉309/3包
每天的晚餐都吃一包花椰菜 一包雞胸肉
保證飽到不行外加熱量只有450卡 還超級健康
從前年到現在 體脂肪維持17-18% 略有腹肌 ，我只是瘦的腹肌就不附圖了
來算算花費 光一餐要吃得健康
花椰菜一包75 雞胸肉一包100
一餐就175了 健康根本有錢人再玩的
附個圖 要不然一堆人說吃不飽
https://i.imgur.com/uTOATz4.jpg