是這樣的
本帥身為一個健身新手
為了要讓睪固酮上升加強健身效能
因此也一邊禁慾
不打手槍不看a片
因為沒女友/老婆
所以也沒有公糧問題
但禁慾至今也快4個月了
感覺自己慾念越來越強
只能藉由更多組數訓練減緩慾念
有沒有健身會讓男性慾念上升的八卦阿
如果有跟我一樣的人是怎麼控制慾念的呢