發現自己的手淫頻率
已經嚴重影響到我的身心
下定決心戒手淫
停止手淫最久一個月
因為割包皮才戒那麼久
今天開始第一天
下體已經開始蠢蠢欲動
忍不住要看A片抒發
救命
有沒有戒手淫的八卦：（