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安安阿 老魯已經37歲了
近期慢性病纏身
青光眼已經10年了，一開始因為不乖乖點眼藥，右眼已失明1/4，左眼也部分視神經受損
現在按時點藥已經控制下來了
去年抽血檢查發現肝指數過高，GPT接近400
醫生說是脂肪肝，治療一年多還是無法降到正常值，做過fiber scan，已經嚴重纖維化
如果沒治療可能已經肝硬化了，本來無酒不歡的，現在已經戒酒一年多。
膽固醇應該是遺傳性的，不吃statin的話，低密度會在200左右降不下來。
今天回診看肝，又驗出糖化血色素6.3，已經是初期糖尿病。
本魯現在能做的就是運動嗎?
飲食已經很控制了，不喝飲料甜點很少吃。
身高175體重67，很少運動體脂大約在18-20。
突然覺得人生好難??