新年的第一篇優文就獻給這篇了
大家覺得正確的睡教官念是什麼?
個人認為不管晚十睡到早六
還是早一睡到早九
只要有睡滿八小時就好，根本不用硬是要12點前睡
只要生活作息規律也不存在熬夜的問題
畢竟換個時差的外國人也是這樣過來的
大家覺得呢?