[問卦] 每天練抬腿,能防關退ㄇ?

作者: SaintSeven (我喜歡妳)   2021-12-02 12:52:54
像標題
雞肉粒流失與關節退化是人類一定會面臨到ㄉ重要課題,老人在家裡會跌倒除了
重心不穩外,沒有足夠的支撐力也是主因,嚴重還可能導致跌死,所以說,如果每天
練抬腿,增加雞肉粒,也能預防關節退化ㄇ?有卦不??























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