我
近兩個月來
大概每天游1.5公里
食物照吃
才瘦一到兩公斤
游泳完
很容易餓
每天都覺得自己可以吃的下一頭牛
不過
持續游泳真的會變健康很多
整個人狀態感覺差蠻多的
有游泳無法迅速減肥的八卦？