[問卦] BMI超過30要怎麼意志堅定減肥

作者: boyo5566 (所謂伊人 在水一方)   2021-11-16 17:21:45
是這樣啦
上週體檢體重又回到93了
可以說本肥這幾年的消極減肥法宣告失敗
要怎麼減肥 網上都有很多資料可以看
可是重點就是難在維持啦
有沒有減肥成功的前肥宅可以講一下
要怎麼堅定減肥的意志
救救本肥

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