安
餓死抬頭
小妹的朋友在農曆年後要結婚了
有邀請小妹參加婚禮
回頭一看我的衣櫃
好多衣服都已經快穿不下惹
小妹擔心到時候要破費買衣服去參加這婚禮
然後這衣服只穿一次
故
決心要減肥惹
但小妹平時工作勞累且不定時加班
沒有辦法好好的去運動
問了一下狗
發現了斷食法這東西
想知道小妹沒有斷食的經驗
也有一兩年沒有運動了
要嘗試斷食法OK嗎?
要先從168開始著手嗎?還是52斷食法?
斷食期間有飢餓感怎麼忍耐?
掛?