因為越是白人國家越是先進國家食物的生菜沙拉的比重就越多
日本也有吃生菜可是好像就只有炸豬排的高麗菜絲而已
可是白人國家越是先進，生菜沙拉的花樣就越是多樣
所以重點就是有沒有在吃生菜吃了多少
但是生菜這種東西也不是隨便誰都能吃的菜
這很看體質
有學中醫的或者是有在研究有經驗的都知道
生菜沙拉這些寒涼食物 可不是每個人隨便體質都能吃的
不然會拉肚子身體更虛弱
所以體質還沒到可以吃生菜沙拉程度的人 沒辦法那樣吃
至於其他的我就不多說了。中醫沒有，科學的醫學也沒有。