[問卦] 突然改變生活方式有可能造成失眠嗎？ xinghh PTT批踢踢實業坊

作者: xinghh (xinghh) 2021-04-20 15:25:57

各位午安
小魯最近吃安眠藥已經吃一個月了，說來奇怪
以前工作做得要死要活壓力也大，回家之後洗完澡就睡，
現在工作輕鬆沒什麼壓力，而且有事情還能提早走，我卻開始失眠...= =
請問突然改變生活方式是造成失眠的其中一個原因嗎？

作者: sole772pk37 (咬我阿豬) 2021-04-20 15:26:00

有

作者: a3221715 (LeBlanc Bot) 2021-04-20 15:26:00

有

作者: donation12 2021-04-20 15:27:00

會

作者: leoqqqoel (leoqqqoel) 2021-04-20 15:27:00

當兵的第一天表示

作者: donation12 2021-04-20 15:28:00

睡覺前的固定行為，是可以幫助入睡的步驟

作者: pyrolith (辛力辛) 2021-04-20 15:28:00

當然啊

作者: rock30106 (路過的大叔) 2021-04-20 15:30:00

會，國母好幾天沒開台，我也失眠好幾天了

作者: llgod (su) 2021-04-20 15:30:00

作者: DON3000 (><b) 2021-04-20 15:31:00

非常有可能

作者: hjkldmh2845 (wangtiti) 2021-04-20 15:33:00

老了

作者: antigay44 (大婚姻平權時代) 2021-04-20 15:36:00

身體還沒適應

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