間歇性斷食不是紅好一陣子了。
我仔細想想，不吃早餐，只吃午晚餐不就是間歇性斷食了嗎?
那肥宅我從念大學開始就沒吃早餐了。
都爬不起來吃沙小早餐。
那為何我還這麼胖呢?
作者:
deepdish (Keep The Faith)
2020-12-29 13:09:00運動
作者:
EXGG (小徹)
2020-12-29 13:09:00體質問題
作者: pigking75 (ppppp) 2020-12-29 13:09:00
宵夜
作者:
KennethC (Smith)
2020-12-29 13:09:00沒有錯優
作者:
carwho (卡唬)
2020-12-29 13:10:00早餐好ㄘ阿
作者: Horatio5566 2020-12-29 13:11:00
有吃早餐身體才會開機
作者: Besorgen (畢索更) 2020-12-29 13:11:00
有科學研究，喝冰水可以減肥。但是有些人連喝水也會胖XD
作者:
wayne62 (要的只是不喜歡的權利)
2020-12-29 13:12:00晚餐吃太晚吃太多
作者: YishengSu (快樂的多多) 2020-12-29 13:12:00
總熱量也要算啊
身體代謝才是重點，把肌肉餓光就等著溜溜球報負性爆肥
作者:
cesped866 (cesped866)
2020-12-29 13:16:00不吃早餐 消夜還是照吃 平常也吃些垃圾 邏輯好棒
作者: freaky0908 (來膜便便) 2020-12-29 13:38:00
你確定你沒吃宵夜？
作者:
peiring (peiring)
2020-12-29 13:40:004