本肥下定決心要減肥，於是不吃白米飯改吃燕麥片，不吃甜食多食蔬菜水果。
但是每天瘦下來，每天又再胖回來，好像呼吸都會胖...
減肥減了六個月，體重才下降3公斤。
請問肥宅要減肥有多難? 諸位肥宅分享一下
作者: magensky (Go with the flow) 2019-12-15 21:33:00
比娶老婆還難
作者:
wuyiulin (龍破壞劍士-巴斯達布雷達)
2019-12-15 21:33:00我一年 -14公斤 還好ㄅ
作者:
a741085 (向前一鏢)
2020-12-15 21:34:00很難，幹，我從疫情開始到現在還肥了5公斤
作者:
Leadkeita (每天都要記得微笑:))
2020-12-15 21:34:00肥宅減什麼肥
作者: linda17a3 (510) 2020-12-15 21:34:00
麩質
作者: magensky (Go with the flow) 2020-12-15 21:35:00
150公斤-14公斤差在哪
作者:
wuyiulin (龍破壞劍士-巴斯達布雷達)
2020-12-15 21:36:00...誰她媽150鐵棒我們約文山星巴克阿 看什麼照片 給你看真人
作者:
FUBAR (進撃の肥宅)
2020-12-15 21:37:00我鄙視要減肥的肥宅
作者: wilson3435 2020-12-15 21:41:00
你本來不肥吧，正宗肥宅光改飲食就瘦很多了
作者: yiersan (一二三) 2020-12-15 21:43:00
肥仔剛開始必須狠下心斷食 只喝水和補鹽分5天之後開始一天一餐 或兩天一餐不然胰島素一直在高檔根本無法瘦