肥宅阿
基本上體脂超過10%就是肥宅
15%基因好，就看到的腹肌，但是下腹還是有肥肉
所以還是肥宅
※ 引述《bluebluelan (高砂國一之宮歐今津大神)》之銘言：
: 要看體脂肪 沒有體脂肪 光靠身高體重沒有參考的價值
: 173/80 一樣這兩個數字
: 一個有可能是足不出戶的肥宅 另一個可能是頂級自然健體選手
: 沒有太大的目標 就維持體脂肪在20% 就好 想要更健康點
: 設個目標 半年之內瘦到15% 怎麼樣都比體脂肪25% 30%健康
這是我的數據
176/88 體脂15%
https://i.imgur.com/2y9lbZk.jpg

有人會說BMI太高=肥宅

甲甲？

你應該沒有腹肌或一點點吧? 根據我經驗 INBODY測出的體脂數據都還蠻快樂表的

我個人經驗電阻式對我是痛苦表，dexa 量只剩6成多

我174.7cm/72.4kg，體脂率25%

72KG/骨骼肌38KG 體脂率給我算9% 也沒有6塊腹肌(嘆氣所以後來我就不太相信上面的體脂肪數據了阿 你跟我一樣 不明顯四塊 附帶旁邊側腹肉肉https://kknews.cc/other/y62lleg.html心目中的10%以下..

我以為這問題的答案是臉長的帥還是醜

身材可以練阿 臉只能整形