乳提
上上禮拜一
本德華跟朋友去上拳擊課
結果好像是在捲腹時太勉強惹
隔天就感覺拉傷惹
以為過幾天就好了
但是剛剛做個海狗趴
腹部還是緊緊痛痛der
請問該怎麼辦？:(
苦苦
另外慶祝出統，第一百推個人贈送50p
作者:
frommr (流浪漢)
2020-11-07 00:54:00腹部沒有筋膜，繼續操
作者:
love0504 (中壢方文山)
2020-11-07 00:54:00五樓幫你按一按>///<蓋蓋蓋蓋蓋
作者:
dio0204 (逐雨)
2020-11-07 00:55:00我都用舔的
作者:
love0504 (中壢方文山)
2020-11-07 00:55:00五樓味道怎樣
作者: deep77092 2020-11-07 00:56:00
學炎柱阿
作者:
ai2311 (assa)
2020-11-07 00:58:00肛一下就好了
作者:
wario2014 (wario2014)
2020-11-07 01:00:00把懶叫卡在牆上的洞，背往後伸展約三十天會好，加油
作者: jakcycoco (戴季央) 2020-11-07 01:01:00
我都全集中呼吸
拉傷 當下就痛到靠杯，睡一天才痛通常都是延遲性肌肉痠痛
作者: billybbb 2020-11-07 01:17:00
吼肌樂噴一噴啦
作者:
huyee (湯瑪士)
2020-11-07 01:59:00重訓完隔天不酸才要擔心吧