作者:
ex250203 (我是肥宅我驕傲)
2020-10-16 13:21:43如題ㄚ
小妹叔我已經是10年以上的老菸槍惹
每次只要抓到時間 一定都會來一根七星 一天至少都要抽掉一包
小妹叔我感覺再這樣下去不行！！！
所以小妹叔我打算從今天開始就戒菸！！！
那麼剛開始戒菸該注意什麼呢？
有八卦嗎？
作者: A0091127 (A009) 2020-10-16 13:22:00
先多抽一條
作者:
ahobo (捕捉閃耀的瞬間OA)
2020-10-16 13:22:00注意不要三分鐘熱度 每天都來po文 我支持你
作者:
johnwu (就是醬)
2020-10-16 13:22:00蓋
作者:
vigle2 (威哥)
2020-10-16 13:23:00學會用屁眼抽煙
作者:
shan70 (370)
2020-10-16 13:23:00還沒抽的先給我保管
作者: tctv2002 2020-10-16 13:23:00
當菸癮發作時 趕快上來發廢文
作者: EvenCC 2020-10-16 13:24:00
想像抽菸的人，都在抽汽車排氣管。
作者:
suntw (主序星)
2020-10-16 13:28:00戒菸推
作者: ArthurPeng (灰色頭毛) 2020-10-16 13:31:00
不要藉由吃來填補空虛，生理的癮最慢只要2週就能清空，麻煩的是心理的癮、依賴性，加油
作者:
ahobo (捕捉閃耀的瞬間OA)
2020-10-16 13:31:00戒菸門診 有專門的方法
作者: ArthurPeng (灰色頭毛) 2020-10-16 13:34:00
戒菸門診也只是給你尼古丁片而已，主要還是要憑藉自己的意志力，先撐過2週清掉生理身體上的癮，之後還是得靠強健的心理素質戰勝！
作者: goodtodrink 2020-10-16 13:41:00
多喝茶用茶癮代替煙癮 可以試試看！
作者:
AKIRAYOUNG (Johnnie Walker)
2020-10-16 13:51:00小心收到教召通知