作者:
santan (同一夜)
2020-09-23 10:38:12※ 引述《sunskies (suica card)》之銘言：
: 舅舅目前在竹科工作
: 他老婆最近上建房後想吐
: 請問這樣正常嗎？
: 健身什麼動作會讓人想吐？
魯妹之前買教練課
是一個身材超辣 腹肌超明顯的年輕女教練
似乎得過很多健美獎牌 那時她剛剛開始教人
我想說都是女生 她應該比較懂女生怎麼練
結果內容超精實 對於動作的精確度超級要求
一堂一小時的課
我大概上到快40分通常就累了
接下來的15分鐘 (她會留5分或更多收操)
真的做到都會想吐 尤其是練腿的日子
想吐很正常啦