作者:
Wardyal (Wardyal)
2020-07-16 07:09:45如圖
最近參加了一個workshop
才第一天我的壓力就爆棚了
包含台上講師的進度有夠快的
根本不知道在講甚麼
一堆東西都用唸的快速帶過
聽完還是霧沙沙
聽完之後突然噴出兩個回家作業
要在一天內完成
後來回家之後吃完飯我就開始做了
從大概6:00pm做到凌晨1:00多
還是做不出個洨來
剛剛起床後整個感覺很想吐
甚麼都不想幹
想到離作業繳交期限剩5小時
想到今天又要通車1.5小時去
想到自己爛的跟屎一樣
就開始反胃
加上昨天沒甚麼睡好
現在精神狀況也很糟
連手遊都不太想碰
雖然我知道這點小事根本沒甚麼
但還是搞得我很煩躁
壓力超大的
壓力是不是真的很可怕
明明昨天我去參加之前還好好的
但是一參加後
壓力一來
我整個精神狀況都不好了