作者:
Guevera (人生若只如初見)
2018-12-28 10:50:54看很多篇報導
最大爭議點在於奶精含有反式脂肪
可是現在高檔一點奶精粉奶油球 三花雪印等等
我看成分表反式脂肪都是0 可能只是低於某個劑量可以不標示
頂多有爭議的就是香料 食品化工添加物多 油脂高
原料就是沙拉油 高檔一點還有椰子油菜籽油
普遍衛教宣傳都說牛奶比較健康
可是一直鼓吹不要喝牛奶的文章也不少
甚至還聽過寧可喝高檔奶精粉 反式脂肪比牛奶的5%更低
所以不要去喝牛奶的說法
請問大家奶茶都喝奶精 還是 鮮奶的
謝謝
作者: pp9960 2018-12-28 10:51:00
健康
作者:
plutox (網路上的芳鄰)
2018-12-28 10:51:00珍奶大部分店家不都用牛奶了嗎？
作者:
notea (QOO)
2018-12-28 10:51:00糖
作者:
SydLrio (狂嵐嘴砲)
2018-12-28 10:52:00五樓珍奶都加洨，超健康
作者: mylo 2018-12-28 10:52:00
堅持喝自磨豆漿
作者: aliown (aliown) 2018-12-28 10:52:00
五樓癖好好厲害
作者:
railman (大魯蛇)
2018-12-28 10:53:00真奶才健康 難道要假奶
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2018-12-28 10:55:00我覺得最大的問題在於它沒有營養價值卻有極高的熱量，很多人一杯珍奶(600)配一個便當(800)，光一餐熱量就破1
作者:
wotupset (wotupset)
2018-12-28 10:55:00澱粉 奶精 紅茶 都是不健康的食物
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2018-12-28 10:59:00每個人的建議攝取熱量是有限的，就像花錢一樣，你把熱量分配多給了珍珠，就得減少分給蛋白質水果堅果等，要
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2018-12-28 11:00:00不然就是增加脂肪，或者是變成貧血、便秘、泡芙肌少等
作者: NTUSTNTU (黑糖刨冰) 2018-12-28 11:00:00
天天喝手搖飲料都不覺得太甜嗎
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2018-12-28 11:02:00當然如果願意為了一杯珍奶去運動這樣打平倒是沒什麼關係，不過國人運動率低成那樣多的是越喝越胖