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[問卦] 要怎麼樣才能練的跟安佐哥一樣壯

作者: This (這是)   2018-12-17 00:51:32
安佐哥在美國蹲那麼久了 身材還維持這麼好
真是不簡單阿
我也經常自囚在我的房間裡
要怎麼練得跟他一樣壯?
作者: wang1b (唯i廢文<3)   2018-12-17 00:52:00
肥宅：練太壯很難看
作者: MagicYif (MagicYif)   2018-12-17 00:52:00
每天肛爆五樓就對了
作者: TatsuyaShiba ( )   2018-12-17 00:52:00
樓下是怎樣練成愛肛人的愛滋甲的
作者: pinhanpaul (沒風度到極點的病)   2018-12-17 00:52:00
去美國說你要掃射
作者: SonyXperiaZ3 (ソニーモバイル)   2018-12-17 00:52:00
五樓都到甲甲健身房健身 結果被肛
作者: mysterydream (肥ㄓ)   2018-12-17 00:52:00
上健身房最快 徒手效果很差
作者: mmm851010 (冰楓Forever)   2018-12-17 00:52:00
狂操就能了
作者: koreawargod (高麗戰神金正恩)   2018-12-17 00:52:00
跟著我深蹲，我就是嘴砲界的鐵木真
作者: greattower (一劍定江湖)   2018-12-17 00:52:00
他這程度至少要三個月以上，70kg 7下來看
作者: echo50034 (石頭)   2018-12-17 00:52:00
五樓誠實
作者: coaxa (cocacolaaa)   2018-12-17 00:56:00
五樓嘔嘔嘔嘔嘔
作者: em4 (通通去吃寶路啦><)   2018-12-17 00:58:00
一兩年差不多
作者: wind1729 (開心兔)   2018-12-17 02:08:00
先找個人肛你然後開始反思，之後得出不想被肛只能變強的結論
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