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[問卦] 每天跳300下會瘦嗎

作者: wang1b (唯i廢文<3)   2018-12-06 00:48:20
不是跳繩
只是單純的直上直下跳
這樣會瘦嗎
還是膝蓋會先爆掉
有沒有八卦
卦卦卦卦卦卦卦卦
作者: Rrrxddd (RRXD)   2017-12-06 00:48:00
不會
作者: kevin9841 (南極一位鮪魚騎士)   2017-12-06 00:48:00
樓下每天拿香蕉自肛500下
作者: chun821543   2017-12-06 00:48:00
冒險
作者: TatsuyaShiba ( )   2018-12-06 00:49:00
樓下肛八十歲阿嬤會瘦嗎
作者: Rrrxddd (RRXD)   2018-12-06 00:49:00
學學我不發文好嗎
作者: cj4385283 (Linhi)   2018-12-06 00:49:00
不會，裸體跳有機會
作者: ah937609 (客兄)   2018-12-06 00:49:00
LABOY
作者: hiphopsilenc   2018-12-06 00:49:00
肛樓上會
作者: pokemonya (ㄍㄌㄇㄉ)   2018-12-06 00:50:00
廢文==
作者: Rrrxddd (RRXD)   2018-12-06 00:50:00
運動不揪欸 ……
作者: chun821543   2018-12-06 00:50:00
幹0涼 肥宅在給我運動三小 給我吃起來
作者: fantasibear (布穀熊)   2018-12-06 00:50:00
你怎會覺得跑300步有很遠的錯覺？
作者: estupid (For What)   2018-12-06 00:50:00
姆咪跳
作者: chun821543   2018-12-06 00:51:00
八卦是我回過樓上bear的文他沒回我
作者: Rrrxddd (RRXD)   2018-12-06 00:51:00
來啊私 打砲打牌…………
作者: aphrodite98 (夜燁)   2018-12-06 00:51:00
樓下會罵人
作者: chun821543   2018-12-06 00:52:00
人
作者: Rrrxddd (RRXD)   2018-12-06 00:52:00
嘻嘻嘻發錢錢給你
作者: kevin9841 (南極一位鮪魚騎士)   2018-12-06 00:52:00
給我錢
作者: pokemonya (ㄍㄌㄇㄉ)   2018-12-06 00:53:00
錢
作者: dan5120 (別亂Ｑ　屾(ﾟ皿ﾟﾒ))   2018-12-06 00:54:00
地板會痛
作者: Rrrxddd (RRXD)   2018-12-06 00:54:00
皮卡丘 叫給我聽
作者: chun821543   2018-12-06 00:55:00
發三小 我原本小康被我賭到普通 耖
作者: Rrrxddd (RRXD)   2018-12-06 00:55:00
樓上給我錢錢
作者: chun821543   2018-12-06 00:56:00
你先贏我牌
作者: Rrrxddd (RRXD)   2018-12-06 00:57:00
QQ 哪邊打
作者: lover12321 (我是你可可可可)   2018-12-06 01:04:00
會不會瘦不知道 但膝蓋若沒啥保護 應該很容易受傷
作者: usagi719 (AztecBunny)   2018-12-06 01:10:00
沒有運動習慣突然想減肥膝蓋很高機率會爆也沒啥效果尤其像蛙跳這種高體重負重的動作，過火肌溶解還可能洗腎長期缺乏運動，先從復健性動作開始，慢慢提高強度重量推薦能夠按自己需求容易調整負重強度的重量訓練不要怕丟臉，不要跟別人比較，先從小重量做上去
作者: fantasibear (布穀熊)   2018-12-06 01:54:00
蛤？chun有推過文？我怎麼沒記憶？
作者: NX9999 (台中走鐘張勛傑)   2018-12-06 02:20:00
會啦，提升新陳代謝率
作者: doom3 (ⓓⓞⓞⓜ③ )   2018-12-06 02:55:00
會 然後膝蓋會爆掉
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